Na wstępie spotkania psycholog Marlena Webner wyjaśniła co to jest zdrowie psychiczne i jak ważną rolę odgrywa rozmowa o emocjach, akceptacja siebie i swoich uczuć, szukanie wsparcia i nie lekceważenie objawów depresji. Dr Katarzyna Olszewska opowiedziała jakie zachowania i objawy są niepokojące i które mogą wskazywać na występowanie zaburzeń nastroju. Wskazała też przyczyny występowania zaburzeń depresyjnych, a także szczegółowo omówiła ich przebieg i możliwości leczenia.
Na koniec uczennice klasy 1d Wikoria Matelska i Anna Kasprzyk przedstawiły uczestnikom spotkania wpływ stresu na organizm, wskazując na czynniki stresogenne i sposoby radzenia sobie z napięciem emocjonalnym oraz dbania o zdrowie psychiczne.
J. Gronikowska